ＢＯＯＣＳダイエットとは脳を目ざした肥満自己調節システムのことです。 今世界中で注目されています。

「太陽型」ダイエットだから、楽しく簡単に実行できます

■自分をいじめる「北風型」と自分にやさしい「太陽型」

イソップ物語に「北風と太陽」の話がありますが、従来のカロリー制限ダイエットや運動ダイエットなどの減量法は、「〜してはならない」、「〜しなさい」といった禁止・命令を主体とした我慢や辛さを強いる「北風型」です。しかも、成功率は低く、リバウンド率はかなり高い傾向にあります。また、たとえ成功しても、脂肪のほかに筋肉や骨格系まで減るので体力が落ちてしまいます。

これとは逆に「太陽型」といえるのが、これまでのダイエットとは根本的に発想を変えたBOOCS理論に基づくBOOCSダイエット。つまり、禁止・命令を「禁止」し、食の楽しさや心地よさを実感することによって脳疲労が解消され、自分に適した質・量の食事を摂取できるようになります。結果として、その人の適性体重になるというものです。しかも安全で容易、リバウンドはほとんどありません。また、筋肉や骨格系は衰えずに脂肪のみが減少し、体力の目安である最大酸素摂取量が増えるので体力がアップします。

「BOOCS理論」を身につければ脂肪が落ちます

■過剰ストレスによる「脳疲労」が人を肥満にする

カロリーと運動量のアンバランスの結果、肥満になるのですが、その原因は「脳内関係のアンバランス（脳疲労）」だったのです。つまり、過剰ストレスによって脳の処理能力がオーバーすると、脳内の大脳新皮質、大脳旧皮質、脳幹の関係が破綻して「脳疲労」が起こります。そのために食欲中枢の命令異常が起こり、甘いものや脂っこいものが好きになりやめられない、大量に食べるなどの摂食異常が生じ、その結果として太るのです。

■世界で初めて大脳にアプローチしたBOOCSダイエット

肥満の原因である「脳疲労」を癒すことによって肥満を解消する方法が、九州大学健康科学センター藤野武彦教授により開発されたBOOCS理論です。これに基づくBOOCSダイエットは、世界で初めて大脳にアプローチしたダイエット法で、成功率の高さは、ほかに類例を見ないほどです。

おいしくて体によいものを食べましょう。体に悪いものでも好きでたまらないものは、とりあえず禁止しないで、1日1回は、健康によい物の中から、好きなものを選んで、楽しく満足するまで食べましょう。

• 自分にとって嫌いなことをしない。 （禁止・禁止の原則）
• 自分にとって快いことをする。 （快の原則）

• たとえ健康によいことでも、嫌いなことは、決してしない。
• たとえ健康に悪いこと（食べ物）でも、好きでたまらない場合は、とりあえず禁止しない。
• 快いことで、健康によいことをする。

• 健康によい食べ物でも、嫌いなものは食べない。
• 体に悪いものでも好きでたまらないものは、とりあえず禁止しない。
• １日１回は、健康によい物の中から、好きなものを選んで、楽しく満足するまで食べる。

BOOCSダイエットに関する本を読む

まず本を読んでください。あなたのあらゆる疑問にお答えしています。 だれでも簡単にBOOCSダイエットを始めることが出来ます。

BOOCSダイエットの補助食品を使う

補助食品を使うとスムーズに進められ、悩まず、着実に効果が現れます。だれでも簡単にBOOCSダイエットを始めることが出来ます。

BOOCSダイエットは、今までにないダイエットで世界中で注目されています。 ダイエットに失敗したことはありませんか？リバウンドしてしまったことはありませんか？BOOCSダイエットは９５,４％成功します。